Pengaruh Gagal Ginjal Pada Gaya Hidup Anda

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh:

Gagal ginjal dapat mempengaruhi kesehatan seseorang dalam beberapa cara. Beberapa orang mengalami kelelahan, beberapa kehilangan nafsu makan, dan beberapa mengalami kram kaki.

Bagaimana gagal ginjal mempengaruhi kesehatan seseorang?

Gagal ginjal dapat mempengaruhi kesehatan seseorang dalam beberapa cara. Beberapa orang mengalami kelelahan, beberapa kehilangan nafsu makan, dan beberapa mengalami kram kaki. Masalah-masalah ini disebabkan oleh produk limbah yang menumpuk dalam darah, kondisi yang dikenal sebagai uremik. Ginjal yang sehat membuang produk limbah dari darah. Ketika ginjal berhenti bekerja, uremia terjadi.

Ginjal juga membuat hormon dan menyeimbangkan mineral dalam darah. Ketika ginjal berhenti bekerja, kebanyakan orang mengalami kondisi yang mempengaruhi darah, tulang, saraf, dan kulit. Selain kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan kram kaki, beberapa masalah yang lebih umum disebabkan oleh gagal ginjal adalah gatal, masalah tidur, tulang lemah, masalah sendi, dan depresi.

Bagaimana gagal ginjal mempengaruhi darah?

Selain uremia, gagal ginjal juga dapat menyebabkan anemia, suatu kondisi di mana sel-sel darah merah lebih sedikit atau lebih kecil dari biasanya, yang berarti lebih sedikit oksigen dibawa ke sel-sel tubuh. Anemia bisa menyebabkan kelelahan ekstrem dan dapat memperburuk masalah jantung.

Anemia umum terjadi pada orang dengan gagal ginjal akut, serta orang-orang yang melakukan dialisis, karena ginjal yang rusak, lambat memproduksi hormon erythropoietin (EPO), yang membantu sumsum tulang membuat sel-sel darah merah. Kurang EPO berarti tubuh memiliki sedikit sel-sel darah merah, yang mengakibatkan anemia. Sebuah bentuk sintetis dari EPO umumnya diresepkan untuk orang-orang yang melakukan dialisis.

Bagaimana gagal ginjal mempengaruhi jantung dan pembuluh darah?

Orang dengan gagal ginjal, terutama pasien dialisis, memiliki risiko jauh lebih tinggi terhadap masalah jantung dan pembuluh darah dari mereka yang tidak memiliki masalah ginjal. Serangan jantung adalah penyebab utama rawat inap dan kematian di antara pasien dialisis. Gagal ginjal juga meningkatkan risiko masalah kardiovaskular lain seperti penyumbatan darah ke jantung dan gagal jantung kongestif. Orang yang memiliki gagal ginjal perlu memonitor kesehatan jantung mereka, mengonsumsi semua obat yang diresepkan, dan ikuti semua petunjuk dari penyedia layanan kesehatan mereka untuk diet dan olahraga.

Bagaimana gagal ginjal mempengaruhi nafsu makan?

Orang yang memiliki uremia sering kehilangan nafsu makan mereka. Beberapa orang menemukan bahwa makanan memiliki rasa yang berbeda. Beberapa tidak lagi mendambakan makanan seperti dulu. Bahkan, banyak orang merasa sakit perut hanya dengan memikirkan makanan. Tetapi mendapatkan cukup protein dan kalori penting untuk tetap sehat. Orang dengan gagal ginjal harus berbicara dengan ahli gizi di klinik dialisis atau pusat transplantasi untuk menemukan makanan yang mereka sukai dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan.

Bagaimana gagal ginjal mempengaruhi tidur?

Orang yang memiliki gagal ginjal sering menderita insomnia-kesulitan tidur. Insomnia dan gangguan tidur lainnya dapat memperburuk kualitas hidup seseorang. Orang dengan gagal ginjal harus membicarakan masalah ini dengan dokter mereka.

Beberapa orang menderita sindrom apnea tidur, yang mungkin berhubungan dengan efek gagal ginjal lanjut pada pernapasan. Sleep apnea adalah berhentinya bernapas selama tidur. Seiring waktu, gangguan tidur ini dapat menyebabkan susah tidur di malam hari, dan kantuk di siang hari. Kondisi ini dapat menyebabkan sakit kepala, depresi, dan kelelahan. Beberapa pengobatan dapat bekerja dengan orang-orang yang memiliki apnea tidur, entah mereka memiliki gagal ginjal atau tidak. Perawatan ini termasuk kehilangan berat badan, mengubah posisi tidur, dan mengenakan masker yang terhubung ke mesin kecil yang lembut memompa udara terus menerus melalui selang ke dalam saluran udara melalui lubang hidung umumnya dikenal sebagai CPAP.

Banyak pasien dialisis mengalami kesulitan tidur di malam hari karena nyeri pada kaki, merasa tidak nyaman, atau gelisah. Mereka mungkin merasakan dorongan kuat untuk menendang atau menggerakkan kaki mereka. Menendang dapat mengganggu orang yang tidur di sebelah Anda sepanjang malam. Teori tentang penyebab sindrom ini termasuk kerusakan saraf dan ketidakseimbangan mineral.

Olahraga ringan di siang hari mungkin membantu, tapi berolahraga beberapa jam sebelum tidur dapat membuat kondisi kaki semakin buruk. Orang dengan sindrom kaki gelisah harus mengurangi atau menghindari kafein, alkohol, dan tembakau. Beberapa orang juga menemukan bantuan melalui pijat atau mandi air hangat. Penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan obat yang disebut benzodiazepin, sering digunakan untuk mengobati insomnia atau kecemasan, untuk menghilangkan sindrom kaki gelisah. Benzodiazepin termasuk clonazepam (Klonopin), chlordiazepoxide (Librium), diazepam (Valium), dan triazolam (Halcion). Sebuah terapi obat yang lebih baru dan kadang-kadang lebih efektif adalah levodopa (Sinemet), yang juga digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson.

Bagaimana gagal ginjal mempengaruhi kesehatan mental?

Banyak orang merasa tertekan ketika memulai dialisis, atau setelah beberapa bulan pengobatan. Menyesuaikan diri dengan efek gagal ginjal dan waktu yang dihabiskan untuk melakukan dialisis bisa sulit. Pasien dialisis juga memiliki energi yang lebih sedikit. Mereka perlu melakukan perubahan dalam pekerjaan mereka atau kehidupan di rumahnya, menyerah untuk melakukan beberapa kegiatan dan tanggung jawab. Mengikuti rutinitas seperti biasanya dapat menjadi sulit ketika ginjal gagal. Menerima situasi baru ini pun akan sulit. Seorang konselor kesehatan mental atau pekerja sosial dapat membantu pasien penderita gagal ginjal total dan mereka yang baru saja memulai dialisis. Penderita gagal ginjal dan depresi tidak harus menutupi depresi mereka pada diri sendiri atau menganggap mereka bisa menangani masalah mereka sendiri. Mereka harus memberitahu dokter karena depresi sering dapat diobati dengan penyesuaian diet dan dosis dialisis, obat-obatan, dan konseling. Para ilmuwan juga mempelajari penggunaan terapi perilaku kognitif—suatu cara untuk memperbaiki pemikiran berbahaya dan pola perilaku—untuk mengobati depresi pada orang dengan gagal ginjal.