Melahirkan
Melahirkan
sakit punggung setelah melahirkan
Melahirkan, Kehamilan
Usai Melahirkan Malah Sakit Punggung? Ini 5 Cara Mengatasinya
Berbagai keluhan dapat timbul pascapersalinan, termasuk sakit punggung setelah melahirkan. Agar tidak mengganggu, ini 5 tips mengatasinya.
Selengkapnya
kompres hangat saat melahirkan
Melahirkan, Kehamilan
Redakan Nyeri Saat Persalinan Dengan Kompres Hangat, Begini Caranya
Kompres hangat saat melahirkan dipercaya dapat mengurangi rasa sakit. Eits, tapi ketahui terlebih dahulu bagaimana cara aman menggunakannya!
Selengkapnya
mengatasi beser setelah melahirkan
Melahirkan, Kehamilan
Jadi Susah Menahan BAK Setelah Melahirkan? Ini 6 Cara Mengatasinya
Anda merasakan keinginan untuk pipis yang tak tertahankan seusai persalinan? Cobalah tips berikut untuk mengatasi inkontinensia setelah melahirkan.
Selengkapnya
kulit kendur
Melahirkan, Kehamilan
5 Kiat Alami Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Melahirkan
Masalah kulit kendur paling banyak dikeluhkan oleh wanita yang baru saja melahirkan. Tenang, ini 5 rahasia mengencangkan kulit kendur setelah melahirkan
Selengkapnya
senam nifas
Melahirkan, Kehamilan
7 Manfaat Menakjubkan dari Senam Nifas untuk Ibu Baru (Kapan Boleh Mulai?)
Setelah cukup lama menikmati masa nifas untuk beristirahat dan menimang si buah hati, yuk bangkit berolahraga lewat 3 gerakan senam nifas yang mudah ini!
Selengkapnya