Nutrisi
Nutrisi
diet nutritarian
Nutrisi, Hidup Sehat
Ingin Hidup Lebih Sehat? Diet Nutritarian Bisa Menjadi Jawabannya
Pola makan yang Anda jalani dalam suatu diet seyogianya memberikan manfaat bagi kesehatan. Keunggulan inilah yang ditawarkan oleh diet nutritarian.
Selengkapnya
diet penyakit autoimun
Nutrisi, Hidup Sehat
Aturan Pola Makan yang Mampu Meringankan Gejala Penyakit Autoimun
Demi memulihkan kondisi, kadang dibutuhkan pengaturan pola makan harian yang tepat. Salah satunya yakni diet penyakit autoimun. Bagaimana aturannya?
Selengkapnya
makan daging dalam seminggu
Nutrisi, Hidup Sehat
Seberapa Banyak Anda Boleh Makan Daging dalam Seminggu?
Konsumsi daging secara berlebihan justru tidak baik bagi kesehatan. Lantas, seberapa banyak batas makan daging yang aman dalam seminggu?
Selengkapnya
tidak pernah makan daging
Nutrisi, Hidup Sehat
Apa Dampaknya Bagi Tubuh Jika Anda Tidak Pernah Makan Daging?
Beberapa orang menghindari konsumsi daging karena beranggapan bahwa pola makan ini lebih menyehatkan. Apa dampaknya jika Anda tidak pernah makan daging?
Selengkapnya
efek sering minum air kelapa
Nutrisi, Hidup Sehat
Air Kelapa Memang Sehat, Tapi Bahaya Jika Diminum Terlalu Banyak
Air kelapa memang memiliki segudang manfaat. Akan tetapi, adakah efek samping yang ditimbulkan jika terlalu sering minum air kelapa?
Selengkapnya
lebih baik apel atau pir
Nutrisi, Hidup Sehat
Mana yang Lebih Sehat, Pir Atau Apel?
Walaupun keduanya mengandung vitamin yang hampir sama, ternyata Anda bisa juga melihat manakah yang lebih baik di antara buah apel atau buah pir.
Selengkapnya
manfaat bayam hijau
Nutrisi, Hidup Sehat
6 Keistimewaan Bayam Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat bayam hijau ternyata sangat banyak, lho untuk kesehatan Anda. Nah, sebenarnya apa saja ya keistimewaan dari sayuran berwarna hijau ini?
Selengkapnya
tips menjelang mudik
Sehat
Tips Memilih Makanan untuk Bekal Mudik Saat Puasa
Melakukan perjalanan jauh saat puasa membutuhkan kondisi tubuh yang fit. Mengonsumsi makanan sehat menjadi tips menjelang mudik yang wajib dilakukan.
Selengkapnya
minyak zaitun untuk memasak
Nutrisi, Hidup Sehat
Amankah Jika Minyak Zaitun Digunakan Berulang Kali untuk Memasak?
Minyak zaitun termasuk salah satu jenis minyak yang baik untuk memasak. Namun, apakah minyak zaitun boleh digunakakn berulang kali untuk memasak?
Selengkapnya